ブログ｜きたおファミリー歯科｜交野市、京阪交野タウンの歯科医院

こんにちは🎶

交野市の歯医者　きたおファミリー歯科です🦷✨

 

毎日歯を磨いてるのに、自分の口臭が気になったりしませんか？

できるなら、気になる口臭を減らしたいですよね・・・。

口臭にはいくつか種類があります👄

 

①口腔内の原因

歯周病や虫歯、食べカスや歯垢などによるもの

 

②全身の病気

呼吸器や消化器、鼻やのど等における疾患によるもの

 

③飲食物

ニンニクやネギ、アルコールやたばこによるもの

 

④生理的口臭の原因

朝起床時や空腹時、生理時などのホルモンバランスの不調によるもの

 

が主に挙げられます。

口臭対策のポイントとしては、やはり日々の歯みがきが大切です🪥✨

歯ブラシで歯を磨くだけでは、取り除ける歯垢は、全体の約60％ほどなので、

フロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシを使用して、歯のお掃除をすることを

おススメします！！

 

さらに、歯だけではなく、舌の汚れも口臭の原因になることは、

ご存じですか？🫥🫥🫥

ベロにも多くの細菌が住みついてるんです！😈💀😈💀

食べカスや、古くなった口の粘膜が入り込み、これらがこびり付いたものを

「舌苔」といいます。

舌が白くなっていると思ったことはありませんか？

それは、舌の汚れで口臭の原因になってる可能性もあります！！

 

当院では、舌ブラシも販売しております🥰❣️

ソフトな使い心地で、凸凹の両面仕様となっているので、舌の表面全体を磨けます。

気になる方は、スタッフにお尋ねください♡

 

口臭を減らすために、毎日出来ることはたくさんあります。

・毎日の歯みがきをしっかり行うこと

・フロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシを併用して使う

・舌ブラシで舌を磨く

・キシリトールガムを食べる

・生活習慣を見直す

などを心がけてみましょう✊🎶⭐

 

 

 

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